فورتي مضغ
فورتي مضغ
فورتي مضغ
فورتي مضغ من FitForMe هو ملتي فيتامين بصيغة أقراص مضغ، مناسب لمن لا يفضلون بلع الكبسولات، ومناسب بعد التكميم أو ضمن روتين إبر التنحيف.
متى تختاره؟
اختاره إذا كنت تحتاج فيتامينات ومعادن بصيغة مضغ، إذا كنت لا تفضل بلع الكبسولات وتحتاج خيارًا متوسط القوة، أو إذا كنت تفضل روتين أسهل من الكبسولات أو كان عندك الحديد عالي وتحتاج فيتامين قوي بس الحديد منفصل على جنب.
طريقة الاستخدام
قرص مضغ واحد يوميًا مع الطعام أو قبل النوم. يمضغ جيدًا ولا يبلع كاملًا. يمكن أخذه مع الحديد المرفق معه او بدونه حسب الإحتياج.
التركيبة لكل جرعة يومية
| العنصر | التركيز | % من الاحتياج اليومي |
|---|---|---|
| Vitamin A | 600 µg RE | 75% |
| Vitamin B1 | 2.8 mg | 250% |
| Vitamin B2 | 2.0 mg | 143% |
| Niacin B3 | 32 mg NE | 200% |
| Pantothenic acid B5 | 18 mg | 300% |
| Vitamin B6 | 0.5 mg | 36% |
| Biotin | 100 µg | 200% |
| Folic acid | 600 µg | 300% |
| Vitamin B12 | 350 µg | 14000% |
| Vitamin C | 120 mg | 150% |
| Vitamin D3 | 75 µg | 1500% |
| Vitamin E | 24 mg α-TE | 200% |
| Chromium | 160 µg | 400% |
| Iron | 28 mg | 200% |
| Iodine | 150 µg | 100% |
| Copper | 1.9 mg | 190% |
| Manganese | 3 mg | 150% |
| Molybdenum | 112 µg | 225% |
| Selenium | 105 µg | 191% |
| Zinc | 22.5 mg | 225% |
RI/NRV = الاحتياج المرجعي اليومي.
ملاحظة مهمة
مكمل غذائي وليس بديلًا عن الغذاء المتوازن. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. استشر الطبيب في حال الحمل، الرضاعة، الأمراض المزمنة، أو استخدام أدوية.
مو متأكد أي منتج أنسب لك؟ قارن التراكيز والاستخدام مع منتج ثاني.
الأعلى تركيزًا لا يعني دائمًا أنه الأنسب لك. الاختيار يعتمد على حالتك، تحاليلك، ونوع استخدامك.
لماذا تختاره؟
- فيتامينات ومعادن بصيغة مضغ
- مناسب لمن لا يفضل بلع الكبسولات
- الحديد منفصل حسب التحاليل
- مناسب بعد التكميم حسب الاحتياج
- يكفي 30 يوم
مناسب لمن؟
- مناسب لمن لا يفضل بلع الكبسولات.
- مناسب بعد التكميم حسب الاحتياج والتحاليل.
- مناسب لمستخدمي مونجارو أو أوزمبك أو ويجوفي إذا يحتاجون صيغة مضغ.
- مناسب لمن يحتاجون مرونة في استخدام الحديد.
- مناسب لمن الحديد أو مخزون الحديد لديهم طبيعي أو مرتفع ويريدون فيتامينات مع إمكانية فصل الحديد.
مدة الاستخدام
30 يوم
الفوائد
مناسب لمن لا يفضل بلع الكبسولات.
يعطي مرونة في استخدام الحديد لأنه يكون منفصلًا وخارجيًا.
مناسب بعد التكميم أو مع قلة الأكل حسب التحاليل والاحتياج.
يدعم علاج تساقط الشعر الناتج عن نقص التغذية، خصوصًا مع قلة الأكل أو بعد النزول السريع بالوزن.
طريقة الاستخدام
يستخدم حسب الجرعة المكتوبة على العبوة أو حسب إرشادات الطبيب أو المختص.
الحديد الخارجي يستخدم فقط إذا كانت التحاليل تحتاجه.
التحذيرات
استشر الطبيب في حال الحمل أو الرضاعة أو وجود أمراض مزمنة أو استخدام أدوية.
إذا كان الحديد أو مخزون الحديد مرتفعًا، لا تستخدم الحديد الخارجي إلا بتوجيه مختص.
المكملات الغذائية لا تغني عن الغذاء المتوازن.
الأسئلة الشائعة
اختاره إذا كنت تفضل أقراص مضغ بدل الكبسولات، أو بعد التكميم حسب الاحتياج، أو إذا كنت تحتاج مرونة في استخدام الحديد.
شنو ميزة الحديد المنفصل؟
الحديد يكون خارجيًا ومنفصلًا، وهذا يعطي مرونة أكثر لمن لا يحتاجون حديد يومي أو يكون الحديد لديهم طبيعيًا أو مرتفعًا.
هل لازم أستخدم الحديد الخارجي؟
لا. الحديد الخارجي يؤخذ حسب التحاليل والاحتياج أو توصية المختص، ولا يفضل استخدامه عشوائيًا.
هل يناسب مستخدمي مونجارو أو أوزمبك أو ويجوفي؟
نعم، ممكن يناسب إذا كانوا يحتاجون صيغة مضغ أو دعم فيتامينات حسب التحاليل والاحتياج.
هل يدعم الشعر؟
يدعم علاج تساقط الشعر الناتج عن نقص التغذية، خصوصًا مع قلة الأكل أو بعد النزول السريع بالوزن.